미소 개선을 위한 스마트 치과 진료 팁
잇몸과 치아를 최상의 상태로 유지하는 것이 삶의 최우선 과제임에 틀림없다.
발생할 수 있는 잠재적인 문제에 대해 모든 것을 배워야 한다.
이 기사는 당신이 시작하는 데 도움이 될 것이다.
하루에 두 번 이를 닦아라.
미국 치과 협회는 이것을 모범 사례로 추천한다.
매일 양치질을 하고 있는지 확인하여 입안을 잘 돌보고 있는 것을 확실히 할 수 있도록 한다.
치실도 규칙적으로 해야 한다.
불소는 건강한 미소와 강한 치아를 유지하기 위한 싸움에서 큰 동맹이 될 수 있다.
만약 여러분의 수돗물에 불소가 없다면, 여러분의 집에 있는 모든 사람들은 충치의 위험에 처할지도 모른다.
치약은 불소의 좋은 공급원이 될 수 있다.
또 다른 옵션은 불소가 함유된 구강 세척제나 헹굼을 사용하는 것이다.
적어도 2분 동안 빗질을 해라.
2분 이내로 양치질을 하면 입의 모든 부위를 닦지 못한다.
일어날 때와 잠들기 전에 이를 깨끗이 닦을 수 있는 충분한 시간을 두어라.
치과에 가는 것이 불안하다면, 그들 중 일부를 미리 조사하라.
후기를 읽고 침상 태도가 좋은 치과의사를 선택하라.
친근한 치과의사들은 방문했을 때 정말 더 편안함을 느끼도록 도와줄 것이다.
정말 깨끗한 치아를 위해서는 입에 맞는 적당한 크기의 부드러운 털을 가진 칫솔을 골라라.
또한, 칫솔을 사용한 후에 공기가 건조하도록 하여 박테리아의 성장을 금지시키십시오.
서서 보관하면 아무 것도 주변에 없고 공기가 순환할 수 있다.
만약 당신이 온도에 민감한 치아를 가지고 있다면, 치약을 바꾸어라.
하지만 치약을 바꾸기 전에 치과의사를 방문하십시오.
치과의사는 다른 민감한 치아의 원인을 배제할 수 있다.
치과에 가는 것을 피하지 않도록 해라.
규칙적인 방문은 당신의 입을 건강하게 유지시켜라.
치과 질환을 예방하는 것은 치료하는 것보다 비용이 훨씬 덜 든다.
문제가 작을 때 멈춰라, 그러면 결코 큰 문제가 되지 않을 것이다.
빠르고 짧은 치료는 건강한 치아와 건강한 지갑을 유지할 수 있다.
시간이 걸리더라도 매일 치실과 양치질을 한다.
앞으로 몇 년간의 성과를 거둘 당신의 미소에 대한 투자라고 생각하십시오.
사실 그것은 당신의 미소를 위해 할 수 있는 최고의 예방적 행동이다.
그것은 간단하고 쉬우며, 그것은 당신에게 멋진 미소를 줄 것이다.
치과의사와 정기적인 검진 및 청소 일정을 잡으십시오.
매년 치과 검진을 받으러 가는 것은 치아 건강을 보장해 준다.
치과의사는 일찍부터 문제를 식별하는 훈련을 받고 올바른 방향으로 당신을 안내할 수 있다.
만약 여러분의 치아를 잘 돌보지 않는다면, 치아 문제는 꽤 심각해질 수 있다.
뜨거운 커피나 차가운 음료를 마시면 이가 아프니? 민감성 문제가 있다는 것을 치과의사에게 알리는 것이 중요하며, 이를 위해 만들어진 치약을 사용하는 것도 좋은 방법이다.
민감성은 종종 신경 손상과 충치를 포함한 다른 치아 문제의 첫 번째 징후다.
이 문제가 훨씬 더 큰 문제가 되기 전에 빨리 살펴보도록 하십시오.
치과의사가 부실할 경우 수많은 고통스러운 문제와 고통으로 이어질 수 있다는 것은 잘 알려진 사실이다.
구강 위생에 대해 할 수 있는 모든 것을 배워라.
이 글의 충고를 사용한다면, 결코 걱정할 필요가 없다.
